Un cerveau entraîner est un cerveau plus résilient !
Que vous cherchiez à améliorer votre bien-être mental, vos performances au quotidien, à rester actif pendant le vieillissement ou à surmonter des défis cognitifs, l'entraînement mental améliore les fonctions cérébrales qui sont au cœur des besoins du monde réel.
Les effets naturels du vieillissement :
affectent notre habileté de bien fonctionner mentalement au quotidien en ralentissant notre processus de réflexion et restreindre notre concentration.
Avez-vous tendance à :
-
Perdre la mémoire,
-
Chercher vos mots,
-
Être moins concentrer, avoir un manque d’attention
-
Avoir des pertes d’équilibre, de réflexes et de coordination
Ces troubles cognitifs, peuvent être liés ou non à une maladie neurodégénérative, à des commotions cérébrales ou des AVC, qui rendent les tâches quotidiennes extrêmement difficiles.
Une conduite plus sûre :
Bien que la plupart des gens le tiennent pour acquis, les compétences requises pour une conduite sûre sont en fait très exigeantes :
-
Une motricité pour contrôler la voiture.
-
Une conscience de la situation pour surveiller l'environnement et le tableau de bord.
-
Prendre des décisions immédiates dans des situations d'urgence.